+7 906 018 00 10

Первая студия растяжки в Домодедово

Племхозский проезд с1, Домодедово
9:00-22:00
Мы подобрали самые современные тренировки, направленные на развитие и улучшение гибкости тела.
Stretching
Тренировка, на которой вы разовьете подвижность суставов, гибкость тела и эластичность мышц. Именно на этих занятиях у вас получится сесть на шпагат.
Подойдет абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки.

Тренер: Юлия Суркова, Альбина Рустамова, Олег Дьячков
TRX
TRX – тренировки на TRX-петлях, направленные на улучшение общей физической формы и включающие элементы растяжки.

Тренер: Кристина Орлова
Aerostretching
Сочетает в себе силовые нагрузки, растяжку, пластику и хореографические элементы. Регулярные занятия формируют правильную осанку, делают тело более подтянутым и упругим, укрепляют мышцы рук, ног, спины, ягодиц.

Тренер: Олег Дьячков
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Поможет развить гибкость, расслабиться и избавиться от стресса.

Тренер: Лариса Аксенова
Strong Body + Stretching
Комплекс силовых занятий, направленный на сжигание лишних калорий, коррекцию фигуры и развитие гибкости и выносливости. Подойдет абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки.

Тренер: Юлия Суркова, Альбина Рустамова
Йога
Направление, способное помочь вам добиться гармонии физического здоровья и внутренней красоты. Вы обретете гибкое, подтянутое тело, сияющую кожу; избавитесь от стресса.

Тренер: Виктор Кибзун
Пилатес + TRX
Комплексная методика развития тела, направленная на снятие нагрузок с позвоночника и избавления от болей в спине.

Тренер: Кристина Орлова
Воздушная акробатика на кольце
Интересная тренировка с применением специального снаряда – воздушного кольца.

Тренер: Олег Дьячков
Воздушная акробатика для детей
Воздушная акробатика для детей - занятия на вытяжение позвоночника и всего тела с использованием специальных полотен. Благодаря занятиям у детей сформируется правильная осанка, разовьется координация, гибкость и выносливость.

Тренер: Олег Дьячков
Наши преподаватели
Аксенова Лариса
Преподаватель йоги в гамаках в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация:
преподаватель йоги в гамаках групповых и индивидуальных программ, преподаватель семейной и детской йоги в воздухе, фитнес в гамаке и миофасциальный релиз, преподаватель пренатальной йоги в воздухе, йоготерапия S-образного сколиоза

Особенности:
постоянно совершенствует программу тренировок. На занятиях использует звукотерапию Коши и Тибетской чашей.
Дьячков Олег
Тренер направлений Aerostretching, Stretching и детских направлений: Цирковое искусство, Растяжка, ОФП и Воздушная акробатика в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация:
стретчинг, воздушная акробатика, цирковое искусство, персональный тренер.

Особенности:
10 лет занимался в Цирковой студии, 5 лет работал в хореографических коллективах. Имеет огромный опыт работы с детьми. Его ученики становились гран-призерами всероссийских и международных фестивалей.
Кибзун Виктор
Инструктор по йоге в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация:
универсальная йога

Особенности:
в прошлом - профессиональный спортсмен, 13 лет назад перенес несколько операций на позвоночник после травмы на соревнованиях. Чтобы восстановить организм, решил попробовать йогу, и уже на протяжении 13 лет практикует ее каждый день. Обучает людей с любым уровнем подготовки.
Орлова Кристина
Тренер направлений TRX, Пилатес+TRX, Alfa Gravity и куратор программы Slim Body в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация: персональный тренер, спортивный диетолог

Особенности:
предлагает клиентам комплексный подход в похудении или наборе веса: корректировка питания + тренировки. Организатор марафона похудения, благодаря которому преобразились уже более 100 человек.
Рустамова Альбина
Тренер направления Stretching в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация:
стретчинг.

Особенности:
у Альбины удивительная история - из клиента студии она превратилась в профессионального тренера. Ученики отмечают ее бережное и внимательное отношение во время тренировок.
Суркова Юлия
Тренер направления Stretching и Strong Body в студии Stretch and Go в Домодедово.
Специализация:
стретчинг, персональный тренер.

Особенности:
занимается танцами и растяжкой с раннего детства. Ее занятия - это лучшие и максимально эффективные упражнения из личного опыта.


Залы
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Стоимость
Все абонементы оплачиваются он-лайн в личном кабинете. Срок действия 30 дней с начала первого посещения. Отмена записи за 6 часов до занятия.
Одно занятие
Действителен для всех тренировок.
700 руб.
Купить
Абонемент на 8 занятий
Действителен для всех тренировок.
4000 руб.
Купить
Безлимитный месяц
Неограниченное количество занятий
8000 руб.
Купить
Абонемент на 4 занятия
Действителен для всех тренировок
2400 руб.
Купить
Присоединяйтесь к нам в Instagram
г. Домодедово, Племхозский проезд 1, ТК Западный, 2 этаж. +7 906 018 00 10
Made on
Tilda