Тренировка длится 50минут

• Элементы в воздухе, дают легкость и позитивные эмоции.
• Полноценная тренировка на все тело.
• Растяжка в воздухе под весом собственного тела происходит быстрее и мягче.
• Вам точно захочется вернуться!

Направление подойдет для любого уровня подготовки, тренер адаптирует программу под индивидуальные особенности, при необходимости заменит упражнение. Мини-группы позволяют контролировать каждого участника. Обязательно сообщите тренеру, если есть травмы.

Форма одежды:
Занимаемся в носках (сменная обувь дойти от раздевалки до зала), удобные лосины/штаны, футболка/топ, не стесняющие движения. С собой бутылку для воды.

Тренировки проходят в разных локация нашей сети, выбирайте удобную! И до встречи в зале!

Особенности: ограничение по весу до 85кг