🔥Быстрый расход калорий. Даже за короткое занятие можно потратить 400–600 ккал.
❤Развитие выносливости. Постоянное движение с переменной нагрузкой тренирует сердечно-сосудистую систему.
😊Психологическая перезагрузка. Музыка, свет и командная атмосфера поднимают настроение.
Укрепление мышц ног и ягодиц. Особенно в силовых режимах и при подъёмах.

Подходит для любого уровня - от новичков до опытных спортсменов. Тренер всегда подскажет оптимальную нагрузку.

Противопоказания:
➖заболевания сердечно-сосудистой системы
➖острые травмы опорно-двигательного аппарата
➖хронические заболевания в стадии обострения
➖беременность (по согласованию с врачом)

Для тренировки необходима
удобная спортивная одежда (лосины, футболка/топ), обязательно кроссовки,вода и маленькое полотенце.

Запись на тренировку:
В нашей студии запись на сайкл-тренировку осуществляется только при покупке РАЗОВОГО ЗАНЯТИЯ.
Не действует по абонементам.

Уже в расписании!