+7 906 018 00 10
+7 906 018 00 10
Stretch and Go
МФР+stretching
Миофасциальный релиз совместно с оздоровительным стрейчингом всего тела.
Миофасциальный релиз - это упражнения, направленные на высвобождение фасции с помощью специальных массажных роллов и мячей. Фасция - соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Совместно с оздоровительной растяжкой на все тело, получится уникальный комплекс упражнений для подвижности сустав и эластичности мышц.
  • Улучшим осанку
  • Проработаем подвижность суставов
  • Боремся со стрессом, и настроимся на позитив и спокойствие
  • Разовьем гибкость улучшается кровообращение
  • Расслабляем все мышцы с помощью роллов
  • Снизите напряжение после тяжелого рабочего дня

Тренер: Екатерина Ляпина, Александра Алексеева, Елизавета Хмарук, Александра Ристова, Диана Волкович.
Записаться