Тренировка длится 50минут
Профессиональный зал уровня международных соревнований с креплениями, системой страховок, матами.
ПОЛЬЗА от тренировок воздушной гимнастикой:
- Проработка всех мышц тела
- Вырабатываются новые нейронные связи, максимум положительных эмоций
- Это потрясающий красивый спорт
- Растяжка на полотне или кольце под собственным весом происходит быстрее
- Отчетные концерты и подготовка к соревнованиям
- Впечатления от воздушной гимнастики не сравнимы с другими направлениями.
- Это однозначно стоит попробовать.
Необходима справка от врача и спортивная страховка.
Форма одежды:
занимаемся в носках, удобные лосины и футболка (спина должна быть закрыта) или комбинезон для занятий. С собой бутылку для воды. Тренировки проходят в разных локация нашей сети, выбирайте удобную! И до встречи в зале!
Тренеры Ольга Цицинова, Елизавета Хмарук.