Stretch and Go
Суставная гимнастика
Силовая тренировка на все тело в эластичных гамаках!

Подходит для любого уровня подготовки и даже для старта, т.к. часть нагрузки принимает на себя гамак.


Ее основная цель — подвижность суставов, а также предотвратить или замедлить развитие в них дегенеративных изменений.

Занятие длится 50 минут.
Отмена тренировки без ее потери возможна за 6 часов до начала занятия.
Согласись, мечта, а не тренировка.
Приходите пробовать!