Stretch and Go
Fly fitness
Силовая тренировка на все тело в эластичных гамаках!

Подходит для любого уровня подготовки и даже для старта, т.к. часть нагрузки принимает на себя гамак.


Это уникальное направление, которое сочетает в себе упражнения на силу, выносливость и в то же время растяжку, гибкость и элемент полёта


Укрепите плечевой пояс и спину
более рельефные и сильные ноги
Подтянем область живота и талии
Улучшим работу вестибулярного аппарата
Снимем напряжение с мышц и мягко подтянемся.

Регулярные занятия помогут привести тело в тонус за пару месяцев. И главное, тебе не будет скучно на тренировке!

Согласись, мечта, а не тренировка.
Приходите пробовать!