Мастер-классы

Преподаватель Александра Алексеева

Мастер-классы
AIR STRETCHING Базовый уровень. Мягкая растяжка.

скоро!

Программа

Программа:
Базовая теория и много-много практики.
• Заход/сход с гамака
• Безопасность
• Крепление снаряда
• Обратим внимание на поставку рук/ног/коленей, чтобы не навредить себе
и другое.

По окончании выдаётся СЕРТИФИКАТ о посещении мастер-класса.

О преподавателе

Александра Алексеева

"Спорт вошёл в жизнь с детства - лёгкая атлетика, танцевальная аэробика, латиноамериканские танцы. После многочисленных поисков себя захотелось придать своим достижениям профессионализма,чтобы тренировки были без вреда для здоровья".

Постоянно учится и развивается,чтобы получать только свежую и правильную информацию о ведении тренировок. Сможет продиагностировать осанку и сделать тейпирование с ног до головы.

На своих занятиях любит пошутить (иногда смешно). Ходят слухи,что Александра очень жёсткий тренер, которая заставляет на своих тренировках отрабатывать абонемент на все 200%.
Любит на своих тренировках музыку из 1990-2000 годов (но слушает рок), любит много поесть (очень много!) , но не толстеет. Как? Узнаете на тренировках.

Хобби : воздушная гимнастика на воздушной петле, aerostretching

Девиз по жизни - сама себе допинг. Достижения своих подопечных - самая главная мотивация для Александры идти только вперёд и постоянно развиваться

контакты

Телефон: +7 906 018 00 10
Почта:info@stretchandgo.ru

Домодедово, Племхозский пр, 1